5月14日北区团委会承办正念舒压讲座合照（地点：华平里活动中心）

　　为提升民众健康识能、打造健康友善社区，中国青年救国团臺南市团委会与秀传医疗体系臺南市立医院持续推动「健康促进、服务有劲」关怀活动，5月份共规划8场社区健康识能讲座，走访臺南市区、永康、关庙、盐水、佳里等地区，邀请专业卫教及医护团队深入地方据点，宣导银髮族视力保健、认识三高及预防、中医睡眠与日常保健、中老年人健康饮食、弹力带及正念舒压等主题，透过浅显易懂的卫教内容及容易操作之按摩、拉伸、肌力运动，协助民众建立正确健康观念与日常自我照护能力。

　　系列讲座分为前测场次及后测场次，民众于前测场次讲座前填写健康识能与数位医疗使用行为之调查问卷，经过讲座学习健康保健知识后，再于三个月后的后测场次填写相同题目之问卷，以了解民众于讲座后吸收健康照护知识、提升健康识能，并改善日常生活习惯之前后差异。

　　此次系列讲座透过各行政区团委会、真善美联谊会之义工群体协助承办各场次讲座，以及桥南社区发展协会、西势社区发展协会、佳里区南势里里长服务处、永康区永明里里长服务处及各里活动中心提供场地，使专业医疗团队与志愿服务力量结合，让健康教育走入社区、贴近民众日常生活，经过讲座中的互动交流，鼓励长辈与社区居民主动关心自身健康，建立「预防重于治疗」的观念。

　　该系列讲座6月份预计于关庙、永康及中西区办理3个场次，宣导社会福利、心血管疾病保健等资讯，未来救国团臺南市团委会及臺南市立医院将持续推动健康识能与社区关怀服务，结合多元健教资源与在地公益服务能量，使医疗服务能走进社区成为民众健康生活的后盾，打造更有活力、更幸福的健康城市。

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中央通讯社：https://www.cna.com.tw/Postwrite/Chi/435189

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