5月14日北區團委會承辦正念舒壓講座合照（地點：華平里活動中心）

　　為提升民眾健康識能、打造健康友善社區，中國青年救國團臺南市團委會與秀傳醫療體系臺南市立醫院持續推動「健康促進、服務有勁」關懷活動，5月份共規劃8場社區健康識能講座，走訪臺南市區、永康、關廟、鹽水、佳里等地區，邀請專業衛教及醫護團隊深入地方據點，宣導銀髮族視力保健、認識三高及預防、中醫睡眠與日常保健、中老年人健康飲食、彈力帶及正念舒壓等主題，透過淺顯易懂的衛教內容及容易操作之按摩、拉伸、肌力運動，協助民眾建立正確健康觀念與日常自我照護能力。

　　系列講座分為前測場次及後測場次，民眾於前測場次講座前填寫健康識能與數位醫療使用行為之調查問卷，經過講座學習健康保健知識後，再於三個月後的後測場次填寫相同題目之問卷，以了解民眾於講座後吸收健康照護知識、提升健康識能，並改善日常生活習慣之前後差異。

　　此次系列講座透過各行政區團委會、真善美聯誼會之義工群體協助承辦各場次講座，以及橋南社區發展協會、西勢社區發展協會、佳里區南勢里里長服務處、永康區永明里里長服務處及各里活動中心提供場地，使專業醫療團隊與志願服務力量結合，讓健康教育走入社區、貼近民眾日常生活，經過講座中的互動交流，鼓勵長輩與社區居民主動關心自身健康，建立「預防重於治療」的觀念。

　　該系列講座6月份預計於關廟、永康及中西區辦理3個場次，宣導社會福利、心血管疾病保健等資訊，未來救國團臺南市團委會及臺南市立醫院將持續推動健康識能與社區關懷服務，結合多元健教資源與在地公益服務能量，使醫療服務能走進社區成為民眾健康生活的後盾，打造更有活力、更幸福的健康城市。

感謝各家媒體協助報導！

中央通訊社：https://www.cna.com.tw/Postwrite/Chi/435189

蕃薯藤yamnews：https://n.yam.com/Article/20260602382343

銳傳媒：

https://vigormedia.tw/%E3%80%8C%E5%81%A5%E5%BA%B7%E4%BF%83%E9%80%B2%E3%80%81%E6%9C%8D%E5%8B%99%E6%9C%89%E5%8B%81%E3%80%8D%E7%A4%BE%E5%8D%80%E9%97%9C%E6%87%B7%E6%B4%BB%E5%8B%95-%E6%89%93%E9%80%A0%E6%AD%A3%E5%BF%B5%E7%94%9F/

yahoo!新聞：

https://tw.news.yahoo.com/%E5%81%A5%E5%BA%B7%E4%BF%83%E9%80%B2-%E6%9C%8D%E5%8B%99%E6%9C%89%E5%8B%81-%E7%A4%BE%E5%8D%80%E9%97%9C%E6%87%B7%E6%B4%BB%E5%8B%95-%E6%89%93%E9%80%A0%E6%AD%A3%E5%BF%B5%E7%94%9F%E6%B4%BB-%E6%8F%90%E5%8D%87%E9%87%8C%E6%B0%91%E8%BA%AB%E5%BF%83%E5%81%A5%E5%BA%B7-185319524.html?guccounter=1&guce_referrer=aHR0cHM6Ly93d3cuZ29vZ2xlLmNvbS8&guce_referrer_sig=AQAAACiOxln-MjKR98vi-OITnKDm94EqjDVTY1KyY2eF-FOMM9tV6mJJWcife_l4wkX1npbMSlu65b2JYSlT8duKBU7dN8TnoWnnJBYjzvll5p-NSwbr7vbrRnQYByEqejz2HrVMAdn4ayyRigFFg2M46zAokTKBLmTfCJGpeUZRP1rw