教育，不只是教孩子知识，

更是陪孩子学会理解情绪、安顿自己。

在忙碌与高压的教学现场里，

老师也需要一个可以喘息、沉淀与充电的空间。

今年暑假，由财团法人金鸿儿童文教基金会与中国青年救国团共同办理「心能量计画」，结合SEL社会情绪学习与正念教育，透过实务工作坊，引导教师提升情绪觉察、专注力与班级经营能力，打造更有温度的教学环境。

课程内容包含：

　　1. 正念减压与自我照顾

　　2. SEL校园应用与班级经营

　　3. 情绪支持与沟通技巧

　　4. 心理韧性与压力调适

　　5. 正念教学实作与交流

期待每位老师，

都能在照亮孩子之前，

先温柔照顾自己的心。

日期：2026年7月6日～7月7日（星期一、二）

地点：剑潭海外青年活动中心欣悦厅（台北市士林区中山北路四段16号）

人数：全国国小教师实体研习90名（已申请教师研习时数）

　　　！开放线上同步参与！

报名实体课程连结（国小教师，序号：5586183）：https://www1.inservice.edu.tw/

报名线上课程连结（欢迎有兴趣民众）：https://forms.gle/3VK9xvbkiqQEYru79

#SEL #正念教育 #教师研习 #班级经营 #情绪教育 #生命教育 #心能量计划